喜马拉雅智慧之光

       最近，渐渐明白了，可以走过很多坎坷，可是，唯独走不过“情”这座独木桥。

      “情”总是会在不经意间，让自己受了伤，也伤了别人。师兄们，好痛苦，怎么样才能去淡却这一切呢？我不喜欢这样的情绪，更不喜欢被这样让自己不舒服的情绪左右着。

情，是内在的，是你自己的一部分，不是外在的，不是外来的。所以与所有的人和所有的事都无关。

没有一个“自己”和“情”在对立。

认清“情”和“自己”的本质很重要。

可是，慈海师兄，想要做到能控制住自己的情绪，却好难好难.

对了，在家我听到了这背景音乐，很清心，可是不理解其意思，它主要所包含的是什么意思呀

音乐是：遥唤根本上师。